Maanantaisin klo 10.00 Nokian uimahallin pääovilta lähdetään yhteiselle kävelylenkeille. Ryhmä on suunnattu ikääntyneille, mutta kaikki ovat tervetulleita mukaan. Kävely kestää noin tunnin, mutta mukana on mahdollista olla myös lyhyemmän matkan ajan. Vauhti määräytyy osallistujien sen päiväisen kunnon mukaan ja ryhmää ohjaa vertaisohjaaja Seija.
Osallistuminen on maksutonta eikä mukaan tarvitse ilmoittautua. Seuraavalla kerralla 21.9. luvassa on osallistujien toiveiden mukaisesti ulkokuntosaliopastusta. Lähdemme klo 10.00 uimahallilta kävelemään keskusurheilukentän uudelle ulkokuntosalille, jossa liikunnanohjaaja Hannu Sassi opastaa halukkaille laitteiden käyttöä. Opastus alkaa noin klo 10.20 uimahallilta ulkokuntosalille siirtymisen jälkeen. Voit osallistua halutessasi myös pelkästään ulkokuntosaliopastukseen.